incubo

Freud esamina varie tipologie di sogni, tra cui quelli cosiddetti “a contenuto angoscioso”; vale a dire, rappresentativi di un male o di una situazione di pericolo che incombono sul soggetto attinto da questa esperienza. componente fondamentale e comune a tutti gli incubi è la presenza di situazioni che riguardano una minaccia di un evento grave, e anzi per lo più gravissimo, che in sogno il soggetto si rappresenta come attuale. Freud distingue però diverse tipologie di incubi, suddividendoli e classificandoli in base al contenuto, alla causa scatenante, o al suo significato psicologico .L’esperienza del sonno può diventare terrificante se facciamo dei sogni angoscianti… specie se sono così vividi da sembrare reali Nel linguaggio comune, quando viviamo un’esperienza estremamente piacevole, diciamo che “abbiamo l’impressione di trovarci in un sogno”. In modo analogo, quando capitano disgrazie, lutti o tutto ci va storto, possiamo commentare che ” ci sembra di stare in un incubo”. Questi modi di dire rispecchiano in modo fedele la diversa qualità dei nostri sogni: belli o brutti. I tipi di incubi: fondamentalmente, possiamo classificare gli incubi in tre categorie: • Incubi REM (cioè che si realizzano durante la fase del sonno in cui sogniamo); • Incubi Non REM (iniziano quando l’individuo è nel sonno profondo e sono molto simili a delle allucinazioni). • Incubi Post-traumatici Che cosa differenzia un sogno da un incubo? È la persona che sogna a classificare i propri sogni... Quando un sogno è particolarmente inquietante, verrà categorizzato come "incubo". In genere, si tratta di sogni che ci fanno paura o che ci mettono a disagio. Sono la moralità, l'educazione, i principi di una persona a far sì che essa accetti o meno determinate immagini o situazioni. Ma la frontiera tra sogno e incubo è sottile e le apparenze ingannano. Anche quello che consideriamo un "incubo" può avere effetti positivi. Al contrario, un bel sogno può nascondere un incubo. Tutti gli incubi hanno un significato? Gli incubi rivelano le nostre angosce più profonde. La maggior parte di questi sogni servono a sfogare tensioni interne, liberando il sognatore da stati d'animo negativi e angosce. In sogno, possiamo rivivere degli eventi drammatici o catastrofici che abbamo già vissuto... Questi sogni sono destinati a esprimere la sofferenza momentanea, oppure a farci capire che siamo ancora prigionieri di eventi del nostro passato. A volte, quindi, è meglio non tener conto degli incubi o, comunque, imparare a fare una cernita tra quelli che vale la pena di interpretare e quelli più "futili", legati alla nostra immaginazione o ai nostri ricordi.